Conectando Mentes e Corpos para Sucessos de Equipe
Descubra o poder do yoga. Desenvolva o trabalho em equipe, reduza o estresse e aumente o foco neste workshop de 90 minutos, explicitamente projetado para grupos de 2 a 20 pessoas. Nenhuma experiência prévia de yoga é necessária, tornando-o perfeito para equipes de todos os níveis.
O que você vai ganhar
Neste workshop, você experimentará muitos benefícios:
- Redução do Stress: Aprenda poses de ioga simples e técnicas de respiração. Estes reduzem o stress e aumentam o foco.
- Trabalho em Equipa e Comunicação: Participe de poses de yoga para parceiros e grupos. Estes promovem a comunicação, a confiança e a colaboração dentro da sua equipa.
- Mindfulness & Consciência: Pratique exercícios de mindfulness. Isso melhora o foco, reduz o estresse e melhora o bem-estar geral.
- Diversão e Relaxamento: Desfrute de uma experiência divertida e relaxante. Isso fortalece os laços de equipe e fomenta a camaradagem.
Detalhes do Workshop
- Duração: 90 minutos de instrução guiada e prática.
- Tamanho do grupo: Acomodamos sessões para 2-20 participantes.
- Grupos maiores: São necessários instrutores adicionais para grupos superiores a 20 participantes. Informe-se junto events@loveteambuilding.com sobre arranjos personalizados.
Porquê escolher este workshop?
Este workshop oferece vantagens significativas, tornando-o a escolha ideal para o seu evento corporativo ou atividade de grupo:
- Instrutores experientes: Nossos instrutores de yoga certificados conduzem workshops de formação de equipes. Eles criam um ambiente divertido e envolvente para todos os participantes.
- Adequado para todos os níveis: Este workshop é acessível. Iniciantes e iogues experientes são bem-vindos e se beneficiarão.
- Benefícios comprovados: Yoga tem sido amplamente mostrado para reduzir o estresse, melhorar o foco, e melhorar o bem-estar geral.
- Experiência única de team-building: Isto oferece uma forma única e memorável de fortalecer a sua equipa. Promove igualmente um equilíbrio saudável entre a vida profissional e a vida familiar para todos os envolvidos.
Pronto para relaxar e se conectar através do poder do yoga? Recomenda-se roupa confortável para uma participação ideal.
